Aronia Charlottenburg
Aroniabær – en næringsrik supermat
Positive, helsefremmende matvarer er etterspurte, spesielt i en tid der genmodifisering av andre produkter har ført til en nedgang i egenskapene som skal hjelpe menneskekroppen med å holde seg sunn og sterk.
Å spise aroniabær har bare fordeler for helsen din, uavhengig av alder. En av grunnene er det høye nivået av antioksidanter som finnes i de små fruktene. De er også fulle av vitaminer – A, B, C, E, K – folsyre og mineraler som kalsium, kalium, magnesium, mangan eller jern.
Hele dette komplekset av næringsstoffer, vitaminer og mineraler bekjemper sykdommer effektivt ved å kontinuerlig stimulere det menneskelige immunforsvaret. Regelmessig inntak av aroniajuice og -frukt garanterer en kontinuerlig forbedring av helsen.
Aroniabær kan være litt bitre når de spises som de er, og det er derfor kundene foretrekker juiceversjonen, en velsmakende drikk full av aroma.
Aroniabær, en alliert mot depresjon og angst
I tillegg til kroppen kan også sinnet og velvære påvirkes av aroniabær. De brukes også med suksess hos pasienter med depresjon eller angst – fenomener som er stadig mer tilstede i folks liv i dag.
Depresjon er assosiert med lave nivåer av polyfenoler i kroppen. Hvis disse verdiene øker noe, kan mangel på energi, ensomhet og tristhet forbedres. Selvfølgelig er depresjon også relatert til tankene som dukker opp og til livsstil, men det finnes matvarer som hjelper og øker nivået av polyfenoler.
Alle som får hjelp, både fra utsiden og innsiden, har en mye bedre sjanse til å bli friske. Aroniabær kan endre kroppens kjemiske sammensetning og dermed gi muligheten til å føle positive forskjeller på kort, mellomlang og lang sikt.
Vekstforhold for aronia
For å kunne dra nytte av aroniabærenes næringsrike frukter og deres positive effekt på kropp og sjel, er det nødvendig å kjenne til riktig metode for dyrking og stell.
Selv om aronia ikke har vært utbredt i Romania i lang tid, kan den enkelt dyrkes. Den trenger fuktig jord, og omtrent tre år etter planting kan den bære frukt. Det er ikke en krevende busk, og den kan pleies og plantes selv i områder med lave temperaturer, da den tåler ned mot -30 grader Celsius og trives i høyder opp til 1 200 meter.
Konklusjon
Aroniabær kan anses som en alliert for immunforsvaret vårt og en partner for et sunt liv.